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優質的蛋白質:鰹魚

就如日本俳句「眼底是青翠的樹木,耳邊是悅耳的鳥鳴,口裡吃的是...

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除夕、初一團圓祈福,全臺行走趣

過年是闔家團圓的日子,除了一起圍爐聯繫感情,也可到家裡附近「...

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冬季親手煲湯,暖心又養生

寒冷的冬天,來一碗熱騰騰的湯品,不僅讓身體暖和了起來,更能補...

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脂肪含量高?減肥不能吃酪梨?

「請問潘博士,聽說減肥的人不能吃酪梨,因為它熱量高,是真的嗎...

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搭上城市貓,暢遊布里斯本

澳洲旅遊來到最終站——布里斯本,抵達後,我立刻被這座城市迷人...

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選對好麵包,健康跟著走

隨著消費者的接受度越來越高,麵包的外型、口感,屢屢創新,各店...

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遵守3原則,糖尿病也可以嗑甜食!

對糖尿病患者來說,想要享受美味的甜食簡直是比登天還困難!血糖...

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免錢秘境!山林裡的溫泉SPA

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退休變有錢,親手打造Loft新居地

退休後,回老家或是到郊區開民宿,依照自己的喜好做設計打造心目...

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不必出國!阿里山就有叢叢黃金樹

秋天是個適合讓人沉澱心靈季節,除了逐漸轉涼的天氣之外,周遭千...

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