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想補鈣，千萬不能這樣吃！

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提升新陳代謝，從瑜珈開始

新陳代謝，指的是人體燃燒熱量，以維持正常機能的過程。 無論...

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糖尿病惹的禍，視力差、腦中風！

糖尿病，歷久不衰的蟬聯全國10大死因前5名，據統計，臺灣60...

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糖尿病，可以這樣吃

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保密防「跌」居家 打造不倒翁的安心宅

身體機能降低時，除了增加骨質密度，更要預防跌倒而導致骨折。要...

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「鈣」美味 藥補不如食補（飲食篇）

「手術後要吃什麼？補充高蛋白嗎？需要額外的營養食品嗎？」其實...

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5個關於膝關節的保養迷思

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藥師解答：疲勞、沒精神，吃它就對了

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