東部地區可說是放鬆心情，享受自然美景的好去處，隨著雪山隧道的開通，以及臺鐵太魯閣以及普悠瑪號的行駛，想到東部旅遊，就變得輕鬆許多。夏天的到來，許多人也會選擇到宜蘭、花蓮、臺東避暑，便安排一趟悠閒的輕旅行，期間走訪清涼生動的水舞景色，一掃盛夏酷暑，也是不錯的選擇唷！

景點1：宜蘭長埤湖風景區

長埤湖風景區位於宜蘭三星鄉，還沒進入園區，即可看到波光粼粼的湖景，還有湖面的水柱，氣勢磅礡顯眼。這裡終年水源豐富，湖水與周圍的山林相互輝映，形成了清幽、如詩化的美景，吸引了不少旅客前來散步、散心。

為了讓更多人認識長埤湖，鄉公所特別設立的環湖步道、露營區、烤肉區、度假住宿區，儼然成了家族旅行的好去處，也是三星地區重要的觀光景點。

【景點資訊】

長埤湖風景區

地址：宜蘭縣三星鄉三星路八段旁（臺七丙線）
電話：03-989-2018
交通：走國道5號於羅東出口下交流道，往羅東／五結方進前進，再往臺7丙線三星方向走，至天送埤後，再沿著指標前進即可抵。

★環湖步道平緩好走，若有攜帶輪椅也沒問題。

景點2︰花蓮縣壽豐鄉鯉魚潭

鯉魚潭是臺灣東部最大的內陸湖泊，可以環潭散步、騎單車，還有獨木舟、水上天鵝船等遊樂設施，適合全家大小一起來避暑，享受怡然自得的湖光山色。

為了迎接暑假的到來，花蓮縣政府觀光處特別於鯉魚潭舉辦了《花蓮：奇萊傳說Ⅲ夜之谷》。從6／30至8／12，每天不同時段都有不同的水舞演出，配合燈光、音樂以及可愛的紅面鴨，絕對能為夏日夜裡，帶來熱情又清涼的雙重體驗！

水舞表演分為以下4大重點：

一、韻律噴泉秀

日期：107／6／30～107／8／12
時間：10：00、11：00、12：00、13：00、14：00、15：00、16：00、17：00（每場次5分鐘）

二、夜之谷水舞劇場

日期：107／7／15～107／8／12
時間：19：30、20：30（每場次25分鐘）

三、閃耀鴨鴨夜光秀

日期：107／7／15～107／8／12
時間：19：00～21：30

四、水幕電影秀

日期：107／7／15～107／8／12
時間：19：00、20：00（每場次8分鐘）

【景點資訊】

鯉魚潭風景區

地址：花蓮縣壽豐鄉池南村環潭北路100號
電話：03-864-1691
交通：走國道5號於蘇澳交流道下，轉臺9線，抵達花蓮市區後再轉臺9丙，順著指標即可抵達。

鏡頭拉到了臺東，每逢夏天，許多人也會選擇到這裡來遊玩、避暑。除了知名的伯朗大道、鹿野高臺、臺東公園之外，還有哪些地方可以放鬆、找清涼呢？

國立臺灣史前文化博物館，位於臺東市區，館內典藏著臺灣史前遺址出土的珍貴文物，尤以卑南遺址出土的臺灣國寶最引人入勝，此外更可以細細品味臺灣16個原住民族群的文化特色。在康樂本館園區內，有一處水舞區，優美的水柱與夜晚浪漫的燈光秀，形成夏日必看的沁涼畫面，伴隨著輕快的音樂，更具有愜意風情。

水舞表演為每天上午11：00至11：20；下午17：00點至17：20；以及晚上20：00至20：30。

【景點資訊】

國立臺灣史前文化博物館

地址：臺東市豐田里博物館路1號
電話：08-938-1166
交通：自臺東轉運站第六月臺，搭乘往康樂方向客運8115路線，於「史前博物館」站下車即可，票價單程約32元，敬老票16元。