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找到45項結果

保暖做好,預防立冬感冒、風寒

正處季節交替,人的抵抗力相對比較弱,要特別小心此時容易誘發的...

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秋季養肺,多吃菇類、山藥、秋葵

《黃帝內經》:「人與天地相應」,代表著人時時刻刻與環境接觸,...

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秋季燥邪,少吃辛辣食物為優先

相信,許多人都有在夏秋交替之際,出現身體皮膚乾燥、喉嚨乾癢的...

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飲食的鐵則是,「蔬菜二、肉類一」

無論哪一種肉類,本身的膽固醇含量都很高。而且,還含有很多會助...

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盛夏最美的黃色畫布:風雨蘭

告別了阿勃勒盛開的時節,讓喜歡賞花的你,是否感到些許空虛感呢...

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達人分享!蔥、薑、蒜保存法

做菜時,常常用來爆香、增加菜餚鮮味的蔥、薑、蒜,是做出美味佳...

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香菇滑肉粥 暖胃防骨鬆

你喜歡香菇嗎?那特有的香味,不論是用來入菜、煲湯,都別具風味...

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蒐羅!4個回憶中的好味道

房子會斑駁,物品會老舊,但對於美食的記憶並不會因為歲月而淡去...

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鮮蔬高麗菜湯 補水顧腸胃

國人對防癌意識逐漸抬頭,「三餐蔬果」的概念,也漸漸深植人心。...

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蔬菜吃太少,當心各種文明病上身

罹患癌症、心臟病、腦中風、肥胖、糖尿病等文明病的人越來越多,...

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