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冬至來碗湯圓!「湯、圓」分開煮健康呷

今(22)日就是冬至,台灣習俗到了此時,就是要吃湯圓,吃過了...

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注意!晚上7點的強烈胃痛

如果在晚上7點左右感到強烈胃痛,而且還吐血的話,有可能是胃潰...

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茶、咖啡比手搖飲料健康?

既然知道喝手搖飲料、含糖飲品是一件不健康的事,但如果只喝白開...

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喝氣泡水、吃益生菌,維持腸道健康?

多喝氣泡水能促進腸道蠕動?每天服用益生菌,就能維持腸道機能健...

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腎氣虛,小心久咳不癒

中醫典籍《黃帝內經》中提到「五臟六腑皆令人咳,非獨肺也。」簡...

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黑便、想嘔吐,小心胃癌

35年來,癌症始終位居國人十大死因的首位,又以肺癌、大腸直腸...

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致命元凶!6種肺病共病症

所謂共病症,即患者主要疾病外,與其他已存在的病症,交互影響所...

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戒甜少油,告別火燒心

喝咖啡、吃甜食,又讓你胃食道逆流了嗎?知名的廣告臺詞,給人留...

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8撇步,告別惱人口臭

試著想像以下的畫面:期待已久的朋友聚會,大家七嘴八舌談論自己...

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睡前這樣做,一覺到天亮

到了一定的年紀,似乎連生活作息都跟著改變。雖然每天早早就寢,...

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