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想透過走路降血壓?要徹底運動及伸展肌肉

絕大部分的生活習慣病都能靠運動改善,而關於這一點,我演講時,...

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終生志工,生命捍衛者——陳要然

今年62歲的陳要然,穿著簡單的白色上衣和泳褲,爽朗地坐在泳池...

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浮生若夢,啤酒王趙名的冒險故事

危機就是轉機,雖然這是一句大家都能明白的道理,但想從中悟出真...

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我家就是與眾不同!4方面量身打造個人宅

論是著眼於裝潢風格或是強調機能優先,現在的室內設計講求的都是...

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學習「冒險」,開創彩色人生

你如何定義「有趣的生活」? 對很多人而言,照顧三餐、養活...

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王浩一:學習孤獨、刁鑽信仰,掌握退休主導權

在尚未採訪前,對王浩一的印象便是那涉略多端,有著多重興趣、信...

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冬季暖、亮、曬!保持元氣滿滿

就季節來看,心情起伏的黑時間,落在梅雨季和冬天。人體狀況會敏...

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微涼深秋,去內灣露營、泡湯、找愜意

日常生活中,難免有各種大大小小的壓力,壓得我們喘不過氣來,也...

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愛情來敲門,有何不可?

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鳥瞰雙北,歷史文化自然行

新北市是全臺灣人口數最多的縣市,除了擁有城市的便利,也擁有許...

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