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日常生活動一動,控制膽固醇

健走之類的有氧運動可以有效降低低密度膽固醇(LDL–C,俗稱...

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秋季燥邪,少吃辛辣食物為優先

相信,許多人都有在夏秋交替之際,出現身體皮膚乾燥、喉嚨乾癢的...

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登山、觀瀑、賞蝶,到滿月圓來一場生態之旅

鏡頭到了新北市三峽,比起車水馬龍的都市區域,近郊的三峽區,顯...

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漫步雲的故鄉:觀霧森林遊樂區

人們常說,世界之大,如果你覺得生活很狹隘,那就站在高一點的地...

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近距離觀瀑,一起被自然包圍

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緣溪行,與秘境瀑布相遇

散發悠閒慢活氣息的宜蘭,除了擁有美麗湛藍的海岸線、平價美味的...

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低劑量電腦掃描,揪出初期肺癌

前面有提到,肺癌為國人癌症死亡之首位,由於初期沒有症狀,待有...

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