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退休族不抑鬱,3招調適心情法

已要屆臨退休,或是剛退休的朋友,是否對未來的方面,感到迷惑迷...

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緣溪行,與秘境瀑布相遇

散發悠閒慢活氣息的宜蘭,除了擁有美麗湛藍的海岸線、平價美味的...

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6大設計重點,許你一間完美臥室!

在外面辛苦工作一整天,下班回到家只希望能徹底放鬆,睡一個好覺...

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小宅救星 窗下臥榻滿足N種生活夢想

小宅規劃時總是要斤斤計較坪數怎切劃,才能滿足每個家庭成員所需...

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紋眉、書法、唱歌 冉肖玲不放手不退休

對冉肖玲來說,唱歌是得自上天的天賦與熱愛,寫書法則是她從小的...

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高血壓者,如廁必知3大重點

對高血壓的人來說,最應該避免的如廁習慣,就是排便時憋氣出力,...

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友善包容失智,高年級實習生的驚奇服務

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家事職人教你!輕鬆搞定廚房清潔大小事

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退休後,用詩心時間管理

退休前半年,我曾想過未來的平日要怎麼安排,起念,還沒細想就過...

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茶、咖啡比手搖飲料健康?

既然知道喝手搖飲料、含糖飲品是一件不健康的事,但如果只喝白開...

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