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想好命,喝好油

喝好油,是一種身體內在美容的新潮流。我一直認為,食物就是最好...

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脹氣、便秘,都是骨質疏鬆的錯?

更年期一到,身體感覺沒有從前輕盈,常常半夜熱潮紅、心悸,有時...

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吃寡醣,可以改善便祕?

「吃寡醣可以改善便祕症狀。」這句標語,在不少報章雜誌中都曾出...

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吃素、無病史,還會得大腸癌?

據衛服部2016年所公告的「104年國人死因統計結果」顯示,...

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提升新陳代謝,從瑜珈開始

新陳代謝,指的是人體燃燒熱量,以維持正常機能的過程。 無論...

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大腸鏡檢查不可怕,醫生親解SOP

聽說做大腸鏡很難受很痛?!做大腸鏡前需清腸,要吃瀉藥拉肚子,...

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蘆薈有毒?孕婦、腹痛、腎病者勿食?

106年元月起「食品原料蘆薈之使用限制及含蘆薈食品之標示」上...

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規律大腸鏡檢查,遠離大腸癌!

大腸癌,這個讓人聞之色變的疾病,根據2014年國民健康年報的...

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