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一天一粒阿斯匹靈，預防心肌梗塞？

心肌梗塞，最可怕的地方在於，它總是無預警的來襲，往往上了救護...

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別以為，手抖只是老化現象

是否常常看到，家裡的年長者有手部顫抖的問題，許多人說，這是上...

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疲勞、中暑，刮痧真的有效嗎？

刮痧，是中國流傳已久的民俗療法，每當感到身體疲勞、或者出現頭...

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免疫力低下，按按這2個穴道

春天後母心，面對陰晴不定，早晚溫差大的天氣，正是感冒細菌與病...

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跟著做，養肺小運動

一個人從青年期到發育完全，肺部最健康的時期，大約在20至25...

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降溫退火！盛夏涼食補

四季食材五行之說，是由中醫聖典《黃帝內經》衍生出的概念。換言...

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家醫師解密：與水相關的兩個迷思

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妳不可不知的停經症候群

過了體力充沛、精神飽滿的年紀，取而代之的是體力越來越差、很容...

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一天能吃幾顆蛋？營養師教你聰明吃

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想要好氣色！切記養身3原則

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