退休好幸福

請先登入會員！

登入會員您可享有以下服務


收藏喜愛內容

參與專屬活動
立即登入
X

退休好幸福 退休好幸福

幸福故事 玩味生活 養生健康 樂活影音 老本經濟 好物推薦

搜尋結果

文章 圖片 影音 專題 專家
找到23項結果

運動是健康的根源！穩定血糖從運動開始

很多人會問我，為什麼我看診坐的位置要離前面掛號櫃台的窗戶那麼...

http://retire.hhh.com.tw/article/cont/1542

3組腿部小體操，拉筋、增加肌耐力

引起腿部痠痛的原因，最常見的就是肌肉痠痛，比方說做完運動之後...

http://retire.hhh.com.tw/article/cont/1492

3組腰部舒緩操，伸展腰背預防痠痛

萬芳醫院復健醫學部主治醫師鄭宇軒表示，腰痛、尾椎疼痛是復健科...

http://retire.hhh.com.tw/article/cont/1480

3個肩頸舒緩操，擺脫痠痛與僵硬

是否常常沒來由的覺得肩膀、頸部痠痠的，感覺就好像被什麼重物壓...

http://retire.hhh.com.tw/article/cont/1466

日常生活動一動，控制膽固醇

健走之類的有氧運動可以有效降低低密度膽固醇（LDL–C，俗稱...

http://retire.hhh.com.tw/article/cont/1413

解痠痛用民俗療法？當心燙傷危機

身體痠動，是許多現代人的小毛病，當不適感來襲時，不論站著、坐...

http://retire.hhh.com.tw/article/cont/1216

【風象星座】協調力，伸展背部練平衡

走不遠、走不動，更年期後的體力大不如前，若想要延緩老化，最好...

http://retire.hhh.com.tw/article/cont/799

沒力、常跌倒，肌少症在作怪

是否覺得「使力」變成一件困難的事情？步行時走不穩，導致跌倒；...

http://retire.hhh.com.tw/article/cont/758

【土象星座】強肌力，抬頭挺胸跟著做

想要探訪世界美景，是需要強健的體力才有辦法抵達，如果早已習慣...

http://retire.hhh.com.tw/article/cont/750

4高動計畫，告別代謝症候群

想要有效遠離四高（編按：四高分別指高血脂、高血壓、高血糖、高...

http://retire.hhh.com.tw/article/cont/688
123
copyright © 2017 退休好幸福 Gorgeous Retirement All rights reserved 版權所有，禁止擅自轉貼節錄