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黑糖，養生無負擔？

不曉得從什麼時候開始，黑糖成了「養生」的代名詞，有人說吃黑糖...

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減糖防失智、高血壓

你知道嗎？由於肥胖問題日漸嚴重，在部分國家，如法國、美國、南...

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這裡太黑，小心糖尿病作怪

相信大家應該都有看過，一些年長者或肥胖者的後頸處、腋下、膝蓋...

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想吃甜，還有這些替代方案

既然知道精緻糖吃多了對身體有害，就算再怎麼喜歡甜食，也必須謹...

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月餅、柚子也要健康吃

月圓人團圓，中秋將至。每當這個時節到來，家家戶戶都會聚在一起...

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首度曝光！黃子佼與1.2億愛的結晶

即將在52屆金鐘獎擔任主持人的黃子佼，近來人逢喜事精神爽，不...

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掌握2原則，養腎很簡單

腎臟，是協助我們將體內不好的物質代謝、排出的重要器官。 現...

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選對好麵包，健康跟著走

隨著消費者的接受度越來越高，麵包的外型、口感，屢屢創新，各店...

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遵守3原則，糖尿病也可以嗑甜食！

對糖尿病患者來說，想要享受美味的甜食簡直是比登天還困難！血糖...

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臉色發黃、變暗，原來是這裡出問題？

每當身體不舒服時，總會發出各項警訊來求救，不管是疼痛、疲倦、...

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