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隱性飢餓?吃維他命就對了?

最近常看到某維他命公司以銀髮族為對象,大肆在電視廣告裡推銷「...

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牙周病會導致暴斃?

牙周病是可能引發暴斃的可怕疾病,日常的牙齒保健很重要。 蛀...

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腸胃炎的正確飲食法

腹痛、上吐下瀉、沒食慾、全身無力、精神不濟,這些是腸胃炎常見...

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飯前健口操,進食更容易

除了跌倒之外,安全進食同樣是老年照護的一大重點。隨著年齡增長...

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植物油比動物油健康,真的嗎?

「其實,除了選對油之外,還得看怎麼用油才是關鍵喔!」大多數的...

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蛋,可以隔夜吃嗎?

蛋放隔夜還能吃嗎?從小,家中長輩耳提面命,告誡今天煮好的荷包...

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抗老除皺,多吃膠原蛋白?

愛美是女人的天性,抗老、除皺更是所有女人一輩子的夢想,不容...

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喝咖啡會動搖骨本?

再忙也要跟你喝一杯咖啡! 咖啡儼然已是最流行且必須的飲料之...

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缺鈣?這樣吃就對了!

說到補鈣,您會想到什麼?一般人都會聯想到骨質疏鬆,認為那是上...

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想補鈣,千萬不能這樣吃!

網路謠言滿天飛、市售營養品也常誇大功效,孕期女性為了胎兒健康...

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