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上山吧！搶救走下坡的體力

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台東知本的瀟灑冒險，專屬長青族的碧海藍天！

蒸煙裊裊盤旋，在熱氣騰騰之中生動的奔向天空，暖人心脾的泉水包...

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運動是健康的根源！穩定血糖從運動開始

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糖尿病專科醫師給患者的「飲食」與「運動」建議

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3組腿部小體操，拉筋、增加肌耐力

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冬季暖、亮、曬！保持元氣滿滿

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體虛感冒，腰背痛、關節痠

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