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痛風,快如一陣風?

羅馬時代名醫蓋倫的行醫紀錄裡,記載了一則相當有趣的故事。有一...

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退休後的第一步,開始旅行吧!

無論過去從事的是那一個行業,退休後都必須從職場回歸家庭,從絢...

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瑜珈動一動,排毒好清爽

有人說,瑜珈是一種生活、一種態度;更有許多人在開始學習瑜珈之...

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告別腰痠背痛的好方法

不論是平常姿勢不正確所造成的痠痛,或是因為天氣驟變導致的疼痛...

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免疫力低下,按按這2個穴道

春天後母心,面對陰晴不定,早晚溫差大的天氣,正是感冒細菌與病...

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老骨頭常見的四種狀況

全身上下,大大小小的活動都離不開骨骼,可想而知,它的健康與否...

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《老眼不昏花1》按壓6穴位,輕鬆擊退老花眼

以中醫的觀點來看,眼睛的功能與臟腑的經絡關係密切,臺北市立聯...

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突破「睏」境!糾察失眠主因

除了改善不良生活習慣之外,有些疾病也會導致失眠的現象。以睡眠...

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跟著做,養肺小運動

一個人從青年期到發育完全,肺部最健康的時期,大約在20至25...

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胡錦、顧安生,不清閒的退休生活

形象端正的權威主播顧安生戀上飾演潘金蓮的胡錦,在禁忌的民國7...

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