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秋冬抗寒！中醫暖身舒心3撇步

面對寒風刺骨的冬天，你有什麼溫暖身心的撇步？只要天氣一冷，整...

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白玉燒肉 清甜助消化

說到冬季美食，白蘿蔔可說是首當其選。 衛生福利部臺南醫院營...

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越補越糟糕？冬令進補免疫大失調？

氣溫驟降，過了12月之後，總算漸漸進入寒冬。這時候，舉凡各地...

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寒冷的冬天，來一碗熱騰騰的湯品，不僅讓身體暖和了起來，更能補...

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秋天養肺，2款滋補養氣茶

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甘蔗養生粥 清熱好消化

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毛豆泥豆腐 低卡好入口

9月開始到11月，是毛豆的盛產期間，不論水煮單吃或搭配入菜，...

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黑糖，養生無負擔？

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掌握烤肉4重點，中秋健康燒烤術

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