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吃對好食材,眼睛亮晶晶

說到幫助視力的食材,大家第一個都會想到「枸杞」,但除了它以外...

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《老眼不昏花1》按壓6穴位,輕鬆擊退老花眼

以中醫的觀點來看,眼睛的功能與臟腑的經絡關係密切,臺北市立聯...

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都市中找清涼:大溝溪親水步道

★適合對象:行動自如者 鄰近捷運大湖公園站,往大湖山莊方向...

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精選8款超實用APP

在這個資訊爆炸的時代,人手一支智慧型手機更是時下的流行趨勢。...

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全程無階梯 超輕鬆山林步道

適合對象:持輔助用具者(如:拐杖、輪椅)、行動自如者 陽明...

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散步、觀生態,大人小孩都愛的綠色走廊

★適合對象:行動自如者、持輔助用具者 位於新北市五股觀音山...

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保生文化祭,傳統鮮明記憶

踏上紅磚斑駁的人行道,環顧周遭,街道兩旁老宅林立,古色古香的...

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不老越野跑將,山林佼兔何萬豊

在路跑運動圈被跑友們尊稱為「阿公」的何萬豊,最喜歡在叢林裡玩...

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潛出新生活!汪洋神龍 張世杰

「就算老了,不能奔跑,我還是能追逐我的夢想,透過水波看人生,...

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退而不休的高壓氧名醫—牛柯琪

如果能有一件事,能讓人無悔地投入所有心血,持之以恆的精益求精...

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