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等待，不如善盡每個當下

為了媽媽的遠距離照護，我往返東京和大阪時都搭乘新幹線。在東京...

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退休的自我管理，從健康開始

現在有很多網路上的文章都談到我們這一代的老人，是「孝順父母的...

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人老，記憶就跳針？你不知道的失智症

剛關上門後發現忘記帶鑰匙、到超市買東西忘記帶錢包、期待好久的...

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冬遊美西，感受另類銀髮生活

說到銀髮旅遊，我們總是想到為銀髮族設計的旅行，如果是透過旅行...

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長照法上路，還需要買長照險嗎？

有讀者投書詢問：「我目前單身無子女，工作已進入半退休狀態，想...

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對抗皺紋，兩大重點不可少！

當眼角或嘴角的第一道皺紋出現時，這時候你會如何應對呢？ 臺...

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活出不受父母影響的人生

擺脫母親的磁場後，我最大的改變是表明自己身為女權主義者的立場...

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喝香檳、泡湯 冷藏京都的冬日浪漫

京都的冬天很冷，也因為如此，可能會是一年當中旅客最少的季節，...

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餐桌上的小祕密，推廣共餐無限可能

新北市政府老人共餐活動5年多來的蓬勃發展，搭起了在地銀髮族朋...

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骨鬆，玻尿酸是解藥？

骨質疏鬆，似乎到了一定的年紀，就得處處防備，聽說置之不理，未...

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