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武陵逍遙遊,觀賞雪景、瀑布、國寶魚

提到武陵農場,你會想到什麼?這幾年來,每年春天,這裡便是全臺...

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尋遊仙境太平山,搭蹦蹦車、賞絕美湖景

記得每回家族旅遊,太平山總是列入首選之一,除了那清新的好空氣...

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日常生活動一動,控制膽固醇

健走之類的有氧運動可以有效降低低密度膽固醇(LDL–C,俗稱...

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秋季燥邪,少吃辛辣食物為優先

相信,許多人都有在夏秋交替之際,出現身體皮膚乾燥、喉嚨乾癢的...

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啟動秋分養生計畫:早臥早起

時序來到了9月份,到了月底,即將進入二十四節氣的「秋分」,象...

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油膩OUT!好清潔廚房建材攻略

許多人在裝修新家時,常會有特別注重的區域,其中廚房可說是得票...

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緣溪行,與秘境瀑布相遇

散發悠閒慢活氣息的宜蘭,除了擁有美麗湛藍的海岸線、平價美味的...

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尋訪國境之南,大武山下的秘境

來到屏東,除了湛藍美麗的無敵海景之外,其實也有著暗藏綠意的景...

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3個高危險族群,當心失智症威脅

如果有一天,突然不認識了身邊的家人,忘記原本喜歡的事物,每天...

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蓮藕燒肉 清甜解燥熱

隨著夏季蓮花季的到來,也到了蓮藕盛產的時節,不過一節節的蓮藕...

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