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愛吃糖，就會得糖尿病嗎？

甜食，對許多人而言，可說是最佳的心靈調劑，當心情不好時，吃一...

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一定要學會，降4高飲食計畫

甩開四高的死亡威脅，是多數「高年級生」的健康共業。培養正確生...

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戒甜少油，告別火燒心

喝咖啡、吃甜食，又讓你胃食道逆流了嗎？知名的廣告臺詞，給人留...

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感冒、肺病，傻傻分不清？

季節交替，除了惱人的過敏問題外，是否常常覺得喉嚨癢癢的，動不...

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3招有效防範痛風

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糖怎麼吃最安心？

當心情不好的時候，吃點蛋糕甜食，或是喝一杯甜蜜的飲料，心頭立...

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各種體型的正確飲食法

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郵輪之旅前，必知的眉眉角角

送走了炙熱的酷暑，準備迎接宜人的秋季。秋天風景裡不只有迷人楓...

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謎樣的食物（二）：巧克力，降膽固醇？易胖？

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《謠言終結者》最甜蜜的致癌物：代糖？

你聽過「阿斯巴甜」嗎？ 它最常被用在不能常吃甜食的糖尿病患...

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