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夏日水果入菜,2道清涼料理

炎熱的夏天,常常感到食慾不振,長時間下來,間接影響營養的均衡...

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國寶級中醫師:5個養生之道

高齡者要如何生活得很健康呢?讓我們來看看我阿嬤的一天,這是我...

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超級任務! 尋找你的夢幻居住地

人終究會走過光陰,流逝而去,無法停滯不前,也註定成為空流入海...

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食在美味!兼具養生的新素食觀

現代人大魚大肉,追求精緻的飲食,久而久之,漸漸形成了各種慢性...

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懷舊三合院 醞釀鄉村風世代宅

老舊的三合院乘載家庭成員滿滿的歷史記憶,歷經數十寒暑,紅瓦片...

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瑜珈動一動,排毒好清爽

有人說,瑜珈是一種生活、一種態度;更有許多人在開始學習瑜珈之...

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天然的尚好?破解水晶肥皂迷思

無毒、有機等名詞出現後,許多人紛紛捨棄一些含有香精的清潔用品...

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食在健康.安心好餐廳

餐飲應該是最大的良心事業,選用通過產銷履歷、有機認證的食材,...

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