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三餐這樣吃，白蛋白充足有活力

荒川典子、田中久惠的《百歲餐桌》提到，調查 11 位健康的百...

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花蓮榮家，百歲人瑞們的精采傳奇

花蓮榮譽國民之家成立於民國42年，佔地高達9公頃，是退伍軍人...

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新的一年，期許快樂知足的自己

前些日子做身體檢查，發現心臟冠狀動脈三支血管有一支嚴重堵塞，...

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選對好麵包，健康跟著走

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愛吃鍋，小心引爆心肌梗塞

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你涮對了嗎？吃火鍋的5大重點

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退休人生，應該要有的新思維

最近一個月，接連碰到幾件令人傷感的事情，我熟識的朋友，有病逝...

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【直播Q&A】腸道保健大哉問

9月初時，《退休好幸福》團隊至臺安醫院與大腸直腸外科主任糠榮...

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這樣吃，預防中風危機

隨著年紀的增長，除了體力大不如前之外，感覺整個身體的抵抗力、...

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簡單家常菜，養生新觀點

對退休族來說，飲食越是簡單、清淡，對身體的負擔相對比較小。然...

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