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月餅、柚子也要健康吃

月圓人團圓，中秋將至。每當這個時節到來，家家戶戶都會聚在一起...

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真的假的！香蕉皮最營養

常有人說說，失戀的人要吃香蕉皮，吃了可以讓難受的心情好一點；...

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遵守3原則，糖尿病也可以嗑甜食！

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冬季飲酒暖身，你喝對了嗎？

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提升免疫力的養生吃法

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【直播Q&A】腸道保健大哉問

9月初時，《退休好幸福》團隊至臺安醫院與大腸直腸外科主任糠榮...

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一定要學會，降4高飲食計畫

甩開四高的死亡威脅，是多數「高年級生」的健康共業。培養正確生...

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8大抗氧化食物，讓你遠離癌症

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隨著年紀的增長，除了體力大不如前之外，感覺整個身體的抵抗力、...

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