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誰說冬天不能出去玩？冬營野趣品美景

入冬了能去哪裡玩？除了參訪都市週邊景點，體驗人文歷史風情之外...

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勇闖山林，臺北5條景觀步道

車水馬龍的大臺北地區，除了有便利的都會生活之外，其實在自然景...

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微笑吧！養出一口好牙

牙齒的健康，關係著是否能夠無障礙的進食，進而影響身體是否能順...

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健康吃鹽：迎接輕盈體態

鹽，是重要的料理調味料，也是每天維持人體機能所需。不過，現代...

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觀自然，生態公園大巡禮

長時間身處在車水馬龍的都市裡，偶爾也需要放鬆心靈，接近大自然...

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正確喝水，健康養生一把罩

盛夏裡，記得時時補充水分，預防中暑、脫水的危機。但，你知道，...

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前進德瑞，古今美景一次飽覽

德國、瑞士，向來是國人旅遊歐洲時，熱門的首選地之一。看看專欄...

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出淤泥而不染，盛夏賞蓮遊

緊接著桐花與阿勃勒季，盛夏的蓮花，恣意地在各地盛開，以柔軟、...

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好腸力：實用腸道保健術

由於大腸癌的罹患人數年年增高，加上患病者的年齡也紛紛降低，使...

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皮膚好癢！預防夏季濕疹

夏天到了，空氣中充滿了濕熱、黏膩的感覺，不僅身體上老是不順暢...

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