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要活就要動,是大家都知道的道理。但,想到運動時汗流浹背、氣喘如牛的樣子,又讓人為之卻步,難道,都沒有比較溫和、緩和性的運動嗎? 國泰綜合醫院物理治療師簡文仁,本次特別針對12星座,設計出適合各向星座的簡單小體操,生動有趣,在家就能做,想到的時候動一動,為自己的健康加分。