登入會員您可享有以下服務
分享到微信朋友圈
打开微信，点击底部的“发现”， 使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
點選關鍵字 找到與關鍵字相關的主題內容
1、點開側邊欄，選擇想觀看的主題； 2、加入會員， 可以啟用個人收藏功能和報名限定活動
時代一直在變，社會的現實與變化，往往令人抓摸不清。尤其年齡到了中年看似順遂時，明明過幾年就能退休享清福，卻因為公司走向劇變、再加上景氣不佳，而面臨到中年失業的危機，等於是被強迫退休。 可想而知，心情會受到多大的影響，許多人為了孩子、為了家庭仍會不斷努力尋找工作，累積了龐大的壓力，甚至漸漸形成了焦慮與憂鬱症。當面對這樣的景況時，是否有一些好的方法或建議，調適心境，找回正確的心態？
