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冬至來碗湯圓!「湯、圓」分開煮健康呷

今(22)日就是冬至,台灣習俗到了此時,就是要吃湯圓,吃過了...

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自製天然沾醬,烤肉更健康

中秋佳節將至,相信有許多人為了慶祝家人團圓,都會一起烤肉,享...

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月餅、柚子也要健康吃

月圓人團圓,中秋將至。每當這個時節到來,家家戶戶都會聚在一起...

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掌握2原則,養腎很簡單

腎臟,是協助我們將體內不好的物質代謝、排出的重要器官。 現...

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臉色發黃、變暗,原來是這裡出問題?

每當身體不舒服時,總會發出各項警訊來求救,不管是疼痛、疲倦、...

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冬季皮膚乾癢的3個原因

你是否也有這樣的困擾呢?冬天一到,各關節處、小腿、手臂等部位...

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致命元凶!6種肺病共病症

所謂共病症,即患者主要疾病外,與其他已存在的病症,交互影響所...

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慢性病沒顧好,小心肺炎威脅

對許多樂齡族朋友來說,感冒並不可怕,最令人擔憂的是感冒沒有顧...

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打完流感疫苗,100%不感冒?

現今正值流感高峰季節,除了施打流感疫苗之外,日常生活中也要注...

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洗腎風險倍增,痛風潛在的威脅

2004年雅典奧運,已故棒球總教練徐生明,當時突然昏倒,送醫...

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