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視力模糊的5個原因

「哎呀,最近眼睛越來越差,看東西越來越模糊!」、「怎麼覺得年...

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吃對好食材,眼睛亮晶晶

說到幫助視力的食材,大家第一個都會想到「枸杞」,但除了它以外...

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老骨頭常見的四種狀況

全身上下,大大小小的活動都離不開骨骼,可想而知,它的健康與否...

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別花冤枉錢,老花眼鏡聰明配

大多數購買老花眼鏡的人,都以為包裝上標示的度數,就真的符合老...

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《老眼不昏花1》按壓6穴位,輕鬆擊退老花眼

以中醫的觀點來看,眼睛的功能與臟腑的經絡關係密切,臺北市立聯...

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失眠、多夢,小心記憶力衰退!

你常常做夢嗎? 在夢中的各種情緒,往往隨著清醒而煙消雲散,...

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吃軟不吃硬,這樣煮營養不流失

「哎呀!好硬喔,這個我咬不動啦!」隨著年齡增加,牙口狀況大不...

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突破「睏」境!糾察失眠主因

除了改善不良生活習慣之外,有些疾病也會導致失眠的現象。以睡眠...

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搶救惡視力,老化不老花!

是否感到看書越來越吃力,眼睛常痠澀、疲勞,在暗處開始看不清楚...

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6步驟,學會下載實用APP

從研考會公布的「50歲以上樂齡民眾數位機會調查報告」顯示,樂...

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