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居家保暖,2個實用的小撇步

冷氣團來襲!想要在寒冬中維持身體的溫暖,其實很簡單。由專業中...

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《私藏食譜》黑醋拌炒豬肉、香菇、白菜

使用各種不同的天然食材,加上簡單的調味,端上桌的家常料理,往...

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遊子返鄉,打造夢想退休樂園

曾被美國CNN旗下旅遊網站CNNGO評為全球10大最美自行車...

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養肝腎、顧脾胃的健髮術

古人將一天分為12個時辰,這樣的時間分化法,其實與我們體內的...

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動手做麵包,找出養生新樂趣

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簡單家常菜,養生新觀點

對退休族來說,飲食越是簡單、清淡,對身體的負擔相對比較小。然...

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中醫推薦:4種解熱食材

炎炎夏日,燥熱的感覺使人心煩意亂,很難靜下心來,好好做一件事...

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吃飽沒?來南佃吃飯、逛菜園

走在彰化南佃社區的道路上,看到的是用心美化的綠意,還有各個露...

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夏日水果入菜,2道清涼料理

炎熱的夏天,常常感到食慾不振,長時間下來,間接影響營養的均衡...

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獨立自主的女人,獨享自在

除了偶爾必須得出門採訪或開會之外,小波田女士的工作,基本上都...

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