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冬戀暖湯,來趟幸福溫泉之旅

天氣冷颼颼,大陸冷氣團更是一波接著一波,不少人喜歡泡湯來暖身...

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年終掃除輕鬆做,用對方法事半功倍

農曆過年是我們一年之中最重要的節日,家家戶戶總會趁著新年來臨...

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心跳一瞬間!保命最高法則

心臟,是維持生命機能的重要器官,心臟的健康與否,關係著我們的...

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全面啟動理財計畫!退休金這樣存

想要過一個安穩無憂的退休生活,財力是否充足,也是一個重要的計...

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好習慣養成計畫:防癌大作戰

45歲後,除了面臨惱人的更年期之外,身體也開始向自己宣戰。令...

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告別肥胖,預防代謝症候群

據統計臺灣在2006年時,符合代謝症候群的人口數已逼近300...

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老智慧:中醫慢養生

在西方醫學尚未傳入中國前,先人如果身體微恙,出現不適的現象,...

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順風耳養成計畫

老化是一個過程,雖然不會突然之間給我們太大的衝擊,但往往回過...

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