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【兩天一夜／慢旅行】親近三峽．純樸之味

在涼爽的季節最適合帶著愉悅心情來趟慢旅行，享受如畫美景。5條...

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活到老吃到老 滿分營養食補

正常牙齒全口有32顆。國民健康署調查顯示，65歲以上民眾，只...

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在家就能做！中醫師7大抗老花食譜

到了一定的年紀，眼睛視力大不如前，閱讀書報、雜誌總是模糊不清...

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春天養肝，試試這些食物

依據中醫醫學寶典《黃帝內經》中，提出了所謂的「四季五行說」，...

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5穴位、4藥飲，中醫也能治失智

失智症儼然已成為國人常見的疾病之一，據統計，每12位65歲以...

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太鹹、亂吃藥，是洗腎主因嗎？

時代一直在進步，全世界洗腎的人口卻是年年攀升，然而，造成這樣...

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咳不停！這樣喝快快好

咳咳咳！不小心感冒後，如果沒有控制好，咳嗽的症狀往往是拖最久...

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不失智的4道好料理

罹患失智症的主要原因，至今仍舊是個謎，好像只要到了一定的年紀...

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謎樣的食物（一）：血管清道夫黑木耳

滑溜溜、黑嬤嬤、形狀不規則的黑木耳，隱藏著許多奧秘，等著我們...

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DIY味蕾上的解熱料理（湯品篇）

面對炙熱的夏天，許多人對冰品總抱著極大的渴望，但理性上又知道...

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