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「鈣」美味 藥補不如食補(飲食篇)

「手術後要吃什麼?補充高蛋白嗎?需要額外的營養食品嗎?」其實...

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妳不可不知的停經症候群

過了體力充沛、精神飽滿的年紀,取而代之的是體力越來越差、很容...

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冬日養肝腎,5樣食材與1個好習慣

依照中醫的「四季五行說」來看,冬天是養肝護腎的季節,多吃黑色...

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睪固酮低下,「性」趣缺缺?

數據與臨床研究上,男性更年期的案例明顯較女性少。耕莘醫院新店...

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雞腳、翅、脖該如何選購?

你喜歡吃雞肉嗎?雞肉能夠食用的部位非常廣泛,舉凡雞腳、雞翅、...

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肝不好,常出現的5種狀況

俗話說,肝臟是人體最沉默的器官,每天辛勤的工作,即使累了也不...

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更年期女性常見的12個症狀

臺安醫院婦產科主治醫師蔡可欣醫師表示,事實上更年期的症狀,與...

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骨鬆、尿失禁,更年期前兆?

不知從什麼時候開始,發覺體力越來越差,動不動就生氣,無法控制...

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糾察動脈硬化7大危險因子!破壞中風、心肌梗塞的致命關係

生活中不良的的飲食與生活習慣,所誘發的心肌梗塞、中風等,對現...

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跌掉的健康!致死率22%的隱形殺手——髖骨骨折

根據統計,全球的髖部骨折人口,1990 年約為166 萬人,...

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