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冬至溫養暖心胃,身體進步一整年

每逢冬至，除了來碗熱呼呼的湯圓之外， 在中醫觀念裡，此時也適...

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「吃」出來的癌症：食道癌怎麼防？

一周內，裕隆集團董事長嚴凱泰，與資深藝人安迪，皆因食道癌而驟...

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戒糖，零負擔的好體態

精緻甜食的高熱量與高糖份，對身體易造成負擔，是挑戰健康不可輕...

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心跳一瞬間！保命最高法則

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微笑吧！養出一口好牙

牙齒的健康，關係著是否能夠無障礙的進食，進而影響身體是否能順...

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正確喝水，健康養生一把罩

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除濕解燥：身體好輕盈

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