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一動就漏尿,難以啟齒的婦女尿失禁

一位62歲停經後婦女,因為頻尿與尿失禁而來到門診,她的漏尿只...

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年前打掃照步來,輕鬆省力又乾淨

農曆年前想要輕鬆做好居家大掃除,除了有一個完善的打掃計畫之外...

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人生,下坡路段才最精采!

每個人的年紀都在增加,每年都會長一歲。有些人哀嘆,不希望歲數...

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憂鬱是可以被點亮的黑暗

我得過憂鬱症,所以我可以跟你談憂鬱症,也可以斷言,我會痊癒,...

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冬至養生:保暖顧腎、滋陰補陽

在中醫的理念中,白天屬陽、黑夜屬陰,當冬至時陰氣到達最高點,...

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預防風寒!三九天提升免疫力、溫經通脈

冬季的寒冷,常常讓身體暖不起來,那個狂打冷顫的感覺,可說是非...

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腦霧和失智症息息相關!

腦霧就像大腦當機,意即大腦三原力─好的專注力、記憶力和思考理...

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常常健忘失神?10題測驗揪出是否腦當機!

常常感覺失神又健忘?如果你不確定自己到底有沒有腦霧現象,有點...

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你腦霧了嗎?讓大腦原力覺醒!

失神又健忘?當大腦三原力—專注、記憶和思考理解力失調,如同在...

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睡前泡泡腳、搓搓背,暖身提元氣

說到冬季,冷颼颼的天氣總是帶給我們許多生活上的困擾,像是冷風...

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