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3組腿部小體操，拉筋、增加肌耐力

引起腿部痠痛的原因，最常見的就是肌肉痠痛，比方說做完運動之後...

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藥物、慢性病控制，保養心臟從生活做起

到了一定的年紀，心臟的健康管理變得十分重要，他象徵著人的生命...

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慢性心衰竭威脅：體力變差、下肢水腫

最近是否常常覺得體力越來越差，就散個步、爬個樓梯，都提不起勁...

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心絞痛，有可能是主動脈剝離？

運動到一半，突然感到胸口不適，感覺左胸好像被重物壓住了，甚至...

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3個肩頸舒緩操，擺脫痠痛與僵硬

是否常常沒來由的覺得肩膀、頸部痠痠的，感覺就好像被什麼重物壓...

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胸口悶悶的？可能是這4個原因

是否常有一種胸悶，好像一顆大石頭壓在胸口的感覺？伴隨著呼吸不...

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齒牙動搖？可能是這兩個原因

唐宋八大家韓愈，在其著作《祭十二郎文》中說到：「吾年未四十，...

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更年期情緒失調，正確調適不用怕

約莫45歲過後，更年期的症狀就會陸續出現，造成女性朋友們感受...

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低劑量電腦掃描，揪出初期肺癌

前面有提到，肺癌為國人癌症死亡之首位，由於初期沒有症狀，待有...

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不可輕忽！遺傳因子：肺癌家族化

根據衛福部國人10大死因中的癌症，肺癌已經連續10年蟬聯第一...

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