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冬至來碗湯圓！「湯、圓」分開煮健康呷

今(22)日就是冬至，台灣習俗到了此時，就是要吃湯圓，吃過了...

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3個生活療法，改善惱人慢性咳嗽

困擾大家的慢性咳嗽，如影隨形地一直出現，令人懊惱，建的類型共...

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善用食材搭配，迎接少鹽飲食

現代人的飲食講求精緻，在滿足口腹之慾的情況下，卻在不知不覺的...

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吃太鹹，容易誘發代謝症候群？

所謂代謝症候群，正是因為不良的生活與飲食習慣、遺傳、慢性疾病...

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老人咳，等於呼吸道退化？

咳咳咳，咳不停！似乎到了一定的年紀，便常常覺得喉嚨乾癢、卡痰...

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茼蒿 潤肺調血壓

寒冷的冬季裡，很多人喜歡在家自己煮火鍋吃，這時就不得不提火鍋...

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越補越糟糕？冬令進補免疫大失調？

氣溫驟降，過了12月之後，總算漸漸進入寒冬。這時候，舉凡各地...

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自主善終，選擇最後一扇門

104年12月18日立法院三讀通過「病人自主權利法」（以下簡...

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減糖防失智、高血壓

你知道嗎？由於肥胖問題日漸嚴重，在部分國家，如法國、美國、南...

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抵抗肺癌，從拒菸開始

根據UICC（國際抗癌聯盟）資料，可得知香菸每年帶走全球50...

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