時間匆匆飛逝，轉眼間暑假已經過了三分之一，看著寶貝孫子們開心地玩樂每一天，是否覺得，自己也該跟著這個假期，好好的充實一下自己呢？雖然天氣越來越熱，但還是要多出門走走，學習、了解各種新的知識，人生才不會留白唷！

天天都是講座日

一場精采的講座，不僅可以為大家帶來新的知識，還讓我們能夠在舒適的環境中，聆聽來自專家們的分享，使這個炎熱的夏日，不再乏味無趣。

國父紀念館7月下旬講座

◆講座主題：《針灸的現代應用》          

主講人：陳方佩／國立陽明大學傳統醫藥研究所副教授

講座日期：7／22

講座時間：14：30～16：30

講座地點：演講廳

◆講座主題：《從我的初衷...談臺灣民主政治的轉變歷程》

主講人：管碧玲／立法委員

講座日期：7／28

講座時間：14：30～16：30

講座地點：演講廳

◆講座主題：《尷尬的灰指甲，ByeBye！》

主講人：楊慶升／林口長庚紀念醫院皮膚科主治醫師

講座日期：7／29

講座時間：14：30～16：30

講座地點：演講廳

活動電話：02-2758-8008

活動地址：臺北市仁愛路4段505號

活動網址：https://qsear.ch/68f85d

 7／14一路相挺．守護「胃」來 

現代人飲食精緻，導致胃部的毛病越來越多，常常沒來由的腹悶、腹痛。讓成大醫院外科部主治醫師趙盈瑞，來告訴大家在日常生活中，如何守護我們的胃吧

活動時間：09：00～12：00

活動類型：講座

主講人：趙盈瑞／成大醫院外科部主治醫師

活動電話：06-235-3535

活動地點：成大醫院門診3樓第一會議室／臺南市北區勝利路138號

活動網址：https://qsear.ch/6db33e

7／15跟著江靖波去旅行～從國際指揮的眼光、味蕾、和胸懷看世界

由知名指揮家江靖波，現身分享在世界各國指揮的所見所聞，因為語言不同、文化相異，要如何找到樂團中的向心力，完美演出，成為了他最重要的課題。

活動時間：14：00～16：00

活動類型：講座

主講人：江靖波／指揮家

活動電話：02-7736-6950

活動地點：國立公共資訊圖書館總館二樓國際會議廳／臺北市徐州路5號14樓

活動網址：https://qsear.ch/50b0cf

7／17三人行不行～談東南亞自助旅遊規劃

旅遊達人林麒綸，將帶領大家前進前東南亞，從行前規劃到自助旅遊的注意事項，喜歡旅遊的你絕對不能錯過。

活動時間：14：00～16：00

活動類型：講座

主講人：林麒綸

活動電話：02-2622-4664分機257

活動地點：新北市立圖書館淡水分館5樓多功能活動室／新北市淡水區文化路65號

活動網址：https://qsear.ch/44d883

7／17「土壤管理與農業生產」

活動時間：08：30～11：30

活動類型：講座

主講人：曾國珍講師／中興大學土壤環境科學系

活動電話：04-2228-9111

活動地點：臺中市政府陽明市政大樓5樓大禮堂／臺中市豐原區陽明街36號

活動網址：https://qsear.ch/7a3ca4

7／20您背痛嗎？談僵直性脊椎炎

哎呀！常常一起床腰背、脊椎就被突如其來的疼痛所佔據，需要好一段時間才能恢復。小心，您可以是罹患了僵直性脊椎炎！

活動時間：14：00～14：50

活動類型：講座

主講人：李克仁醫師

活動電話：02-2321-8403

活動地點：臺大醫院舊大樓／臺北市常德街1號

活動網址：https://qsear.ch/ae7d67

7／20京都楓紅——來點不同的旅遊提案

日本京都是人氣的旅遊景點，不分四季，京都總是能充分展現各種美、各種愜意，每天吸引著成千上萬的旅客到訪。今天，一起來聽聽旅遊達人的分享，帶您看到不一樣的京都。

活動時間：19：30～21：30

活動類型：講座

主講人：張崇榮

活動電話：02-8793-9654

活動地點：永康人文空間／臺北市信義路二段207號3樓

活動網址：https://qsear.ch/1b4219

7／21神農之路——咖啡王子

活動時間：13：00～16：00

活動類型：講座

主講人：方政倫／鄒築園觀光休閒農莊

活動電話：05-224-8308

活動地點：上島咖啡食品四樓教室／嘉義市東區興業東路156號4樓

活動網址：https://qsear.ch/857f81

7／21「做工的人」主題講座

活動時間：14：00～16：00

活動類型：講座

主講人：林立青／作家

活動電話：02-2212-8905

活動地點：新北市青少年圖書館1樓演講廳／新北市新店區安康路2段151號

活動網址：https://qsear.ch/116efb

7／21同病用同藥，為何沒有效？認識精準醫療，探討21世紀醫療趨勢

活動時間：14：30～16：30

活動類型：講座

主講人：沈志陽／中央研究院生醫所教授

活動電話：07-803-4473轉212

活動地點：高雄市立社教館演講廳／高雄市小港區學府路115號

活動網址：https://qsear.ch/605799

7／22《癌症治療的新契機：了解免疫治療 做好治療準備》

免疫療法屬於癌症治療的其中一種，由專業醫師說明，告訴大家在治療癌症之前，有哪些需要留意的地方。

活動時間：14：00～17：00

活動類型：講座

主講人：賴基銘醫師／台灣癌症基金會執行長

活動電話：07-311-9137

活動地點：高雄國際會議中心603會議室／高雄市鹽埕區中正四路274號

活動網址：https://qsear.ch/a21869

7／25找回情緒的正向力量

生活中，難免有一些不快樂的情緒，時常在無預警的時候出現，影響我們的生活品質，到底該如何排解這些困擾呢？

活動時間：19：00～21：00

活動類型：講座

主講人：吳娟瑜／國際演說家、作家

活動電話：02-2501-7722

活動地點：臺北市立圖書館總館10樓／臺北市建國南路二段125號

活動網址：https://qsear.ch/d54754

7／28《毒懂你的生活》

活動時間：10：00～12：00

活動類型：講座

主講人：陳保中醫師／本書作者

活動電話：02-2755-2823

活動地點：臺北市立圖書館總館10樓國際會議廳／臺北市建國南路2段125號10樓

活動網址：https://qsear.ch/4cc46c

聽音樂玩體驗

當然，有時候也應該來點小運動，或者接觸一下藝文類的活動。如臺南七股7月份推出的挖文蛤體驗活動，或者聽聽藝文中心所舉辦的小型音樂會，為生活帶來不一樣的聲音。

7／14～7／15；7／28～7／29 七股觀光赤嘴園暨挖文蛤體驗活動

想體驗從前人的辛苦生活嗎？7月份帶著全家大小到臺南七股，瞭解文蛤的生態與體驗挖文蛤，度過充實假期之餘還能增廣見聞，一舉兩得。

活動時間：15：00～17：00

活動類型：戶外體驗活動

活動電話：06-787-2611

活動地點：三股里六孔碼頭／臺南市三股里

活動網址：https://qsear.ch/bb2937

7／22室內樂系列——長笛、低音管與鋼琴的三重奏

午後，來聽聽音樂家們在臺北藝文推廣處演奏的小型音樂會，藉由一些耳熟能詳的曲目，讓腳步繁忙的都市人，沉澱身心靈。

活動時間：14：30～16：30

活動類型：音樂欣賞

演出團體：柯佳琳、王騰寬、陳怡婷

活動電話：02-2577-5931

活動地點：臺北藝文推廣處一樓大廳／臺北市八德路三段25號

活動網址：https://qsear.ch/3bfb59

7／25  T.Cellos大提琴四重奏

活動時間：14：30～16：30

活動類型：音樂欣賞

演出團體：T.Cellos

活動電話：02-2577-5931

活動地點：臺北藝文推廣處一樓小舞台區／臺北市八德路三段25號

活動網址：https://qsear.ch/75884f