東部地區，可說是都市人的後花園，尤其那些蘊藏於山林間，綠意盎然的生機與景致，更是令人心曠神怡。宜蘭是個適合度假、放鬆心情的好去處，有著豐富的林間、步道，想要遠離都市的塵囂，接觸大自然，此地就是一個很好的選擇。

景點1：太平山國家森林遊樂區

▲太平山賓館

有「人間仙境」美稱的太平山，海拔2000公尺，依照海拔起伏有不同的花卉樹種，擁有豐富多樣的林相；林間瀰漫濃郁的芬多精，幽靜氛圍讓人心裡感受無比平靜。

▲翠峰湖

園區有多條森林步道，其中，位在臺灣最大的高山湖泊翠峰湖旁的「翠峰湖環山步道」，可欣賞山巒連綿起伏下的湖光山色以及苔原生態，從東入口至觀湖平台路線老少咸宜，但山上氣溫低，記得要增添衣物以免感冒。

【景點資訊】
地址：宜蘭縣大同鄉太平巷58之1號
電話：太平山莊 03-980-9806／售票站 03-980-9619／鳩之澤 03-980-9603
交通：自國光客運宜蘭站，搭乘1750路線公車，路程約2小時30分鐘，僅週六、週日有發車。

景點2：林美石磐步道

來宜蘭礁溪不只可以泡溫泉，位於林美村的林美石磐步道有「宜蘭的小太魯閣」之稱，以石子路與木棧道為主，大部分平緩好走，是一條適合親子同遊的登山步道，也是許多人假日放鬆出遊的好去處。沿路綠樹成蔭，動植物生態豐富，很有原始森林風貌，有許多小溪形成的瀑布，聽著潺潺溪流聲令人心曠神怡，四季皆宜造訪。

【景點資訊】
地址：宜蘭縣礁溪鄉林美村（近高爾夫球場）
電話：03-954-5114轉育樂課
交通：由礁溪臺9省道，轉入宜六線往高爾夫球場、佛光大學的方向前進，沿途即可見步道的相關指標。

望龍埤屬於海拔較高的山中湖泊，是員山鄉人氣景點之一，環湖步道沿路皆是枕木步道，可遠望群山層巒疊嶂的壯觀景色；湖面平靜猶如一面鏡子，湖中小島上建有望龍亭，從連結岸邊與小島的紅色九曲橋漫步過去，還可見湖中烏龜及鴨子悠遊，享受靜謐自在的優閒。

【景點資訊】
地址：宜蘭縣員山鄉枕山村坡城路18-6號
電話：03-923-1991（員山鄉公所）
交通：自宜蘭轉運站或宜蘭火車站，搭乘臺灣好行755路線公車，至望龍埤下車。