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冬至溫養暖心胃,身體進步一整年

每逢冬至,除了來碗熱呼呼的湯圓之外, 在中醫觀念裡,此時也適...

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冬季抗寒大作戰

冬天到了,如何正確保暖養身,是大家都需要知道的事情,一起來了...

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中醫:夏日養生要點

梅雨季報到,天氣一天比一天熱,時常覺得身體躁熱,渾身不自在。...

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農民曆大解密

農民曆的最後一頁,有著一張食物相剋表,裡頭清清楚楚的寫著哪些...

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老智慧:中醫慢養生

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小心肝!人生黑白變彩色

人們常說:「肝如果好,人生就是彩色的;肝如果不好,人生就是黑...

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全面啟動:秋日養生模式

進入深秋,常常感到心情心浮氣躁,渾身不舒服,也許這也和秋天的...

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