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「吃」出來的癌症:食道癌怎麼防?

一周內,裕隆集團董事長嚴凱泰,與資深藝人安迪,皆因食道癌而驟...

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好習慣養成計畫:防癌大作戰

45歲後,除了面臨惱人的更年期之外,身體也開始向自己宣戰。令...

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皮膚好癢!預防夏季濕疹

夏天到了,空氣中充滿了濕熱、黏膩的感覺,不僅身體上老是不順暢...

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除濕解燥:身體好輕盈

當身體出現一些痠痛、疲憊、排便不順等症狀時,就有可能是身體過...

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老智慧:中醫慢養生

在西方醫學尚未傳入中國前,先人如果身體微恙,出現不適的現象,...

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小心肝!人生黑白變彩色

人們常說:「肝如果好,人生就是彩色的;肝如果不好,人生就是黑...

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突破失眠睏境:一覺到天明

隨著時針滴答滴答的走,睡意卻遲遲不來,看著太陽升起,想必又要...

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老眼不昏花

隨著年齡增長,老花眼是一項不可逆的症狀,幾乎人人無法倖免。然...

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