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正確喝水,健康養生一把罩

盛夏裡,記得時時補充水分,預防中暑、脫水的危機。但,你知道,...

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旬食:夏季水果料理

臺灣是水果王國,一年四季都有美味的水果能夠享受。時序入夏,有...

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旬食:春季好食材

時序入春,是許多健康養生好食材的盛產季節。來看營養師為大家量...

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冬季皮膚癢不停

每逢冬季,皮膚會隨著乾冷的天氣變得又乾又癢,這種難熬痛苦的感...

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夏日好料理

炎熱的夏天,常常感到食慾不振,長時間下來,間接影響營養的均衡...

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熱傷害:中暑

隨著全球暖化的影響,臺灣的夏天一年比一年還要酷熱,面對這樣的...

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破解!家庭醫學小常識

生活中,難免有一些小毛病,或是不舒服的症狀。我們應該如何緩解...

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養腎:看不見的淨水廠

腎臟,是協助我們將體內不好的物質代謝、排出的重要器官。 現...

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