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冬至溫養暖心胃,身體進步一整年

每逢冬至,除了來碗熱呼呼的湯圓之外, 在中醫觀念裡,此時也適...

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迎向樂活,退休後要知道的4件事

該如何面對退休後的空虛寂寞感?對未來感到惶恐不安嗎?跳脫思維...

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心跳一瞬間!保命最高法則

心臟,是維持生命機能的重要器官,心臟的健康與否,關係著我們的...

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許自己一個,最浪漫的七夕

你是否有一位好的伴侶?相較於充滿鮮花和巧克力的西洋情人節,中...

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旬食:夏季水果料理

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英倫之旅:文化景點巡禮

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退休第二人生:民宿創業夢

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到了一定的年紀,感覺記憶力退化,擔心失智症找上門。其成因為何...

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周遊——霸氣女強人,等愛小女人

六十年前站上舞臺至今,周遊的生活不論幕前或幕後,就像一齣刻意...

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文青版都心農夫:巴戈

巴戈原本規劃六十歲開始環遊世界,結果意外接下臺灣優質生命協會...

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