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京都四季_絢爛之春

京都的春天是櫻花和旅人互相追逐的天下,退休族不妨提早兩三天,...

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不失智的4道好料理

罹患失智症的主要原因,至今仍舊是個謎,好像只要到了一定的年紀...

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《謠言終結者》奇異果配香蕉治便祕?

奇異果,就如同它的名稱一樣,奇妙又特異,關於它的好處,受到許...

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高血脂、手腳痠麻的食療法

現代人對美食非常講究,為了嘗一口好味道,不論路程多遙遠、排隊...

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骨鬆、尿失禁,更年期前兆?

不知從什麼時候開始,發覺體力越來越差,動不動就生氣,無法控制...

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免疫力大提升!3款有機精力湯

季節交替之際,面對早晚變化的溫差,似乎更容易感到不適,該如何...

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醣類計算好,不怕血糖飆!

看著親朋好友大啖美食,自己只能在一旁吞口水,不敢貿然品嘗,「...

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冬日補腎,善用身邊天然食材

依據中醫理論「四季五行說」,冬天是補腎的季節,應多吃黑色食物...

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夏日要美白!比檸檬更厲害的好水果?

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高年級創業生,烘焙人生新溫度

是什麼樣的因緣際會,讓一個在媒體業根深柢固近30年、熱愛揮灑...

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