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正確喝水,健康養生一把罩

盛夏裡,記得時時補充水分,預防中暑、脫水的危機。但,你知道,...

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食物保存學問大

食物的保存,關係著我們飲食的健康,如果長時間吃到NG食物,對...

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隱形殺手:髖骨骨折

根據統計,全球的髖部骨折人口,1990 年約為166 萬人,...

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用另一種方式道別

身而為人,總有一天必須面對生離死別,該如何面對,是每個人都需...

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養成一口好牙

想要維持口腔清潔,刷牙是最基本的每日工作,起床時、飯後、睡前...

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破解!家庭醫學小常識

生活中,難免有一些小毛病,或是不舒服的症狀。我們應該如何緩解...

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大腸癌:藏不住的小瘜肉

隨著國人飲食越來越精緻,使得每年大腸癌罹患的人數節節上升。然...

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流感:冬日拉警報

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黃金骨本

骨質疏鬆是許多更年期女性的夢靨,擔心隨著年齡增長,未來會有骨...

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突破失眠睏境:一覺到天明

隨著時針滴答滴答的走,睡意卻遲遲不來,看著太陽升起,想必又要...

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