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去濕解潮！4個天然好食材

生活中有些令人摸不著頭緒的「症頭」，和體內潮濕也有很大的關係...

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上山泡茶，享受與大自然共融片刻

說到常被人諭為提神飲品的咖啡、茶，有何不同呢？喝咖啡走的是一...

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這4種症狀，代表身體太「潮濕」

「潮濕」這件事情，不單單只限於外在環境，它甚至影響著一個人的...

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何謂身體潮濕？中醫這樣說

夏天到了，在又濕又悶熱的氣候裡，常常有種說不出的不適感，身體...

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讓微風吹，漫遊河濱與人文巷弄

步調匆忙的臺北市，其實也有著愜意過生活的可能。利用便捷的捷運...

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挑戰路騎，前進深坑美食

大臺北地區交通便捷，想去的地方幾乎只要一張悠遊卡就能到達。捷...

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加強保濕，預防季節性皮膚過敏

東抓西癢，季節交替最讓人困擾的問題，還有一個就是皮膚過敏。常...

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逛市集，悠活河岸找童趣

位於基隆河畔旁的大佳河濱公園，是個假日休閒以及平日散步、騎車...

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6穴位促進免疫力，防敏第一步

春夏惱人的過敏症狀，主要的原因與周邊環境的變化以及本身的免疫...

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結膜炎越揉越癢，保持乾淨最重要

除了過敏性鼻炎外，結膜炎也是春夏交替的時候，容易產生的過敏現...

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