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吃太鹹,容易誘發代謝症候群?

所謂代謝症候群,正是因為不良的生活與飲食習慣、遺傳、慢性疾病...

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吃太鹹、太清淡,都會出問題!

鹽,是料理食物時,必要的調味料,所有食物當少了鹽的陪襯,就會...

http://retire.hhh.com.tw/article/cont/1363

外食族注意!選擇食物的8個重點

說到外食,從冰淇淋到法國料理、中式料理的全套套餐,稱得上是幅...

http://retire.hhh.com.tw/article/cont/1361

不可輕忽!遺傳因子:肺癌家族化

根據衛福部國人10大死因中的癌症,肺癌已經連續10年蟬聯第一...

http://retire.hhh.com.tw/article/cont/1359

千公頃秘密花園,聆聽自然界的聲音

厭倦了都是地區的五彩霓虹,是時候該親近大自然,找尋最初的自己...

http://retire.hhh.com.tw/article/cont/1357

飲食的鐵則是,「蔬菜二、肉類一」

無論哪一種肉類,本身的膽固醇含量都很高。而且,還含有很多會助...

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櫛瓜蔬菜鍋 低熱量消水腫

你聽過櫛瓜嗎?在炎熱的夏天裡,不管是清炒、烘烤、涼拌,櫛瓜的...

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三餐飲食,是控制血糖的基本功

促使血糖值上升,引發糖尿病前期和糖尿病的最大因素仍舊是飲食習...

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冉肖玲:健康是送給子女最好的禮物

今年六十九歲的冉肖玲苗條青春,除了年輕時嬰兒肥曾經胖到六十三...

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平均一小時,就有一人死於高血壓?!

不管「5.17」 這個日子,過去對你而言具不具意義,從這一刻...

http://retire.hhh.com.tw/article/cont/1303