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年終整理不糾結,家事達人不藏私收納攻略4招

年關將至,許多婆婆媽媽最關心的「大事」,就是年終整頓居家大掃...

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睡八小時就是睡好?

我們最大的迷思,就是認為自己只要睡足8個小時,好像就是睡好了...

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為自己量身打造「壓力緩衝盾」

十年的諮商歷程中,我看過太多人因為對壓力的耐受性太強,而忽略...

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失去比得到的感受更深刻:行為財務學

在《漫步華爾街》一書中提到:傳統經濟學的理論中,一般假定人是...

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臺北綠意,一腳踏進大自然

盛夏的炙熱的天氣,往往叫人無法忍耐,即便整天待在冷氣房裡,也...

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退休後,用詩心時間管理

退休前半年,我曾想過未來的平日要怎麼安排,起念,還沒細想就過...

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平均一小時,就有一人死於高血壓?!

不管「5.17」 這個日子,過去對你而言具不具意義,從這一刻...

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賺回人生的傻瓜投資術

每次演講,時常被詢問到「哪一張儲蓄險比較好?」、「現在利率這...

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初五假期尾聲,一同賞花收心

年假即將結束,臺灣各地仍有許多活動,在許多人陸續返回工作崗位...

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