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山藥桂棗湯 潤肺顧腸胃

氣候由熱轉寒，寒露時節讓大家能夠在體感上，深深感受到氣溫的變...

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深秋養身法：規律健走＋養生茶飲

秋天進入尾聲，雖然還不及冬天般寒冷，但明顯的涼意，仍舊在無預...

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學會在沒有她的人生裡好好活著

人生有涯，在有限的壽命中，我們無法預知生命的長短，但是我們卻...

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淋一場黃金雨，虎頭埤低碳行腳

夏日消暑，參加水域活動是個不錯的選擇；趁著草木盛開，結合一場...

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墜入時光軸，來去迺老街

每當走進老街，彷彿墜入時光軸一般，香火鼎盛的廟宇、朝氣蓬勃的...

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小過年同樂，元宵故事知多少

農曆正月十五日元宵節，因節俗活動在一年的第一個（元）月圓之夜...

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番茄燉牛肉 抗癌促食慾

義大利有句諺語：「番茄紅了，醫生的臉就綠了！」象徵番茄營養價...

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秋冬抗寒！中醫暖身舒心3撇步

面對寒風刺骨的冬天，你有什麼溫暖身心的撇步？只要天氣一冷，整...

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黑糖，養生無負擔？

不曉得從什麼時候開始，黑糖成了「養生」的代名詞，有人說吃黑糖...

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居家保暖，2個實用的小撇步

冷氣團來襲！想要在寒冬中維持身體的溫暖，其實很簡單。由專業中...

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