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有影嘸？維生素D治百病？

近兩年來，無論報章雜誌、媒體，許多人都將生病的原因歸咎於「缺...

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維生素D不足，小心骨痛骨折

維生素D在人體扮演著重要的角色，可以調節免疫系統、促進鈣磷的...

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脊椎歪斜的6種錯誤動作

撇開是否受疾病影響，動不動肩膀痠、腰背痛這些毛病多半和「姿勢...

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骨鬆，玻尿酸是解藥？

骨質疏鬆，似乎到了一定的年紀，就得處處防備，聽說置之不理，未...

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搞錯時間點，越敷越糟糕

日常生活裡，免不了各種小意外在身上造成傷害，例如常見的扭傷、...

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老骨頭常見的四種狀況

全身上下，大大小小的活動都離不開骨骼，可想而知，它的健康與否...

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脹氣、便秘，都是骨質疏鬆的錯？

更年期一到，身體感覺沒有從前輕盈，常常半夜熱潮紅、心悸，有時...

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類固醇真的是萬靈丹嗎？

類固醇的作用廣泛，可適用的疾病眾多，常常用來治療氣喘、過敏、...

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年齡到了，膝蓋也老了？

退化性關節炎，是邁入高齡後，需要時時戒備的疾病。大家都很害怕...

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喝咖啡會動搖骨本？

再忙也要跟你喝一杯咖啡！ 咖啡儼然已是最流行且必須的飲料之...

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