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三餐飲食，是控制血糖的基本功

促使血糖值上升，引發糖尿病前期和糖尿病的最大因素仍舊是飲食習...

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冉肖玲：健康是送給子女最好的禮物

今年六十九歲的冉肖玲苗條青春，除了年輕時嬰兒肥曾經胖到六十三...

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早餐喝鮮果汁，排毒又瘦身？

食安問題日漸頻繁，讓大家對健康、養生的意識逐漸抬頭，當聽到哪...

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平均一小時，就有一人死於高血壓？！

不管「5．17」 這個日子，過去對你而言具不具意義，從這一刻...

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低音歌后冉肖玲 1分鐘機智問答

Q1. 每天最開心的一件事？ 冉：最高興的事情，就是把我做不...

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用飲食調整身體，廚房就是最好的醫生

假如吃太多早餐，白天工作的時候，就會有胃漲、身體沉重的不適感...

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只要心連心，冉肖玲不怕當個體戶

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哈密瓜飲品 消暑除煩熱

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現在人的早餐，常會選擇吃一個麵包簡單解決。市售麵包五花八門，...

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專欄作家 張瑀庭

退休好幸福專欄作家張瑀庭，為前《蘋果日報》美食組組長，擁有廚...

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